Fysieke en mentale fitheid bij overbelasting en burn-out

Voor organisaties

Het doel is dat medewerkers / cliënten van uw organisatie zich weer fit en energiek gaan voelen. In een ontspannen sfeer willen we samen met u en uw medewerkers / cliënten dit doel bereiken.

De tarieven zijn exclusief btw.

Fysiologische meting incl. advies

Aan de hand van hartslag, hartslagvariatie (HRV) en ademhalingspatroon meten we het lichamelijke stressniveau zodat de deelnemer inzicht krijgt in de persoonlijke situatie. Dit inzicht is belangrijk omdat deelnemers gewend zijn aan hun stressniveau en het dan lastig is om te voelen of ze nog wel goed kunt ontspannen. De fysiologische rustmeting geeft ook inzicht in welke persoonlijke maatregelen en interventies nodig zijn om vitaler en energieker te worden. We bespreken ook de persoonlijke achtergrond en klachten.

Het tarief zonder rapport is € 185, met rapport is het tarief € 350.

Aanmelden

Persoonlijk Vitaliteitstraject

Dit traject van 5 maanden is voor deelnemers die een grote verbetering van hun fysieke en mentale fitheid willen en nodig hebben. Het is geschikt om uit een burn-out te komen. Het herstel van een burn-out kunnen we in de meeste gevallen binnen 5 maanden bereiken.

Het bestaat uit:
- bespreken van achtergrond, klachten en doelstellingen
- fysiologische rustmeting en inspanningstest inclusie
f rapportage
- licentie voor ons uitgebreide programma voor fysieke en mentale fitheid
-
6 coaching sessies om dieper in te gaan op de persoonlijke situatie (6 x 75 min.)
-
5 maanden ondersteuning bij vragen

Het tarief is € 2.250.

Aanmelden